Главная > Статьи

Методы улучшения здоровья

Позаботьтесь о позвоночнике

  Позвоночник человека, особенно в шейном его отделе, очень уязвим для длительного воздействия неправильной позы. Очень важно сохранять правильную осанку – как днем, так и ночью.

Наполнитель для подушек: натуральный или современный

  Какой наполнитель лучше для подушки? Многие натуральные материалы и традиционные технологии в наше время уступают первенство достижениям прогресса и новейшим подходам в производстве.

Боремся с остеохондрозом... подушкой!

Шейный остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки – это бич современного человечества. Как с ними бороться вы можете узнать прямо сейчас.

Советы по улучшению сна

Идеальная спальня для здорового сна и отдыха

Вещи, которые помогут сделать Вашу спальню идеальной, а Ваш отдых в ней действительно продуктивным.

Как выбрать кровать для спальни?

Как выбрать кровать для сна? Рекомендации по выбору идеальной кровати для здоровья Вашей спины и прекрасного самочувствия.

Жесткая или мягкая: выбираем золотую середину

Как таковой медицински обоснованной «нормы мягкости» не существует.Однако настоящая же польза для здоровья и разумный комфорт, как всегда, где-то посередине.

Ортопедическая подушка – залог здорового сна

Почему ночной сон, который жизненно важен для любого человека, не становится качественным отдыхом?В чем причина?

Всем спать! или Правила здорового сна

Вопрос о том, сколько часов в сутки должно отводиться под сон, и по сей день остается открытым. Современная медицина считает, что для полного восстановления сил человеку необходимо спать 6 – 10 часов ежедневно.

Отзывы

Пользуюсь подушкой уже месяц, шея на утро после сна перестала болеть! Помогает реально

Пользуюсь такойподушкой уже пол года! к лету прикупил на дачу))) уже не могу спать на перьевых подушках - не то ощущение!

Прэлесссно! Прэлееесссно!

Добавить отзыв

Все отзывы