Главная > Статьи

Методы улучшения здоровья

Позаботьтесь о позвоночнике

  Позвоночник человека, особенно в шейном его отделе, очень уязвим для длительного воздействия неправильной позы. Очень важно сохранять правильную осанку – как днем, так и ночью.

Наполнитель для подушек: натуральный или современный

  Какой наполнитель лучше для подушки? Многие натуральные материалы и традиционные технологии в наше время уступают первенство достижениям прогресса и новейшим подходам в производстве.

Боремся с остеохондрозом... подушкой!

Шейный остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки – это бич современного человечества. Как с ними бороться вы можете узнать прямо сейчас.

Советы по улучшению сна

Идеальная спальня для здорового сна и отдыха

Вещи, которые помогут сделать Вашу спальню идеальной, а Ваш отдых в ней действительно продуктивным.

Как выбрать кровать для спальни?

Как выбрать кровать для сна? Рекомендации по выбору идеальной кровати для здоровья Вашей спины и прекрасного самочувствия.

Жесткая или мягкая: выбираем золотую середину

Как таковой медицински обоснованной «нормы мягкости» не существует.Однако настоящая же польза для здоровья и разумный комфорт, как всегда, где-то посередине.

Ортопедическая подушка – залог здорового сна

Почему ночной сон, который жизненно важен для любого человека, не становится качественным отдыхом?В чем причина?

Всем спать! или Правила здорового сна

Вопрос о том, сколько часов в сутки должно отводиться под сон, и по сей день остается открытым. Современная медицина считает, что для полного восстановления сил человеку необходимо спать 6 – 10 часов ежедневно.

Отзывы

ДА ЕРУНДА!!! как высыпался так и высыпаюсь!!!! Только что не пахнет ничем. это дааа . плюс

Сначала подушка показалась жестковатой чтоли, но потом.... ммммм. буквально через неделю обратила внимание на то, что ВЫСЫПАЮСЬ!!!! Спасибо за просвещение!

Пользуюсь подушкой уже месяц, шея на утро после сна перестала болеть! Помогает реально

Добавить отзыв

Все отзывы