Главная > Статьи > Позаботьтесь о позвоночнике

Позаботьтесь о позвоночнике

Специалисты советуют: профилактику остеохондроза необходимо начинать задолго до появления первых симптомов болезни. Очень важно сохранять правильную осанку – как днем, так и ночью. Говорят, что выбор позы для сна может многое рассказать о психологическом портрете человека. Однако для здоровья гораздо важнее, является ли эта поза правильной и безопасной. С этой точки зрения лучше спать на правом боку. Лежать навзничь (на спине) – тоже очень полезная для позвоночника поза, ведь именно так спят маленькие дети, инстинктивно принимая самое правильное положение для сна. Но и подушка для полноты эффекта должна быть правильной – не высокой, и не низкой.

Причины и их устранение

Позвоночник человека, особенно в шейном его отделе, очень уязвим для длительного воздействия неправильной позы. Дело в том, что если межпозвоночные хрящи регулярно и подолгу подвергаются нагрузке: например, во время сна в положении головы «под углом», то в шейном отделе позвоночника начинают происходить необратимые изменения. Остеохондроз во многих случаях и есть прямое следствие неправильной позы во время сна.

Как выбрать лучшую подушку для сна? Прислушаться к советам специалистов. Ортопедические подушки BAYSLEEP были разработаны и созданы с учетом анатомических особенностей строения человека и в соответствии с рекомендациями врачей. Согласно этим рекомендациям, для профилактики остеохондроза и снятия мышечных болей от «неправильного привычного положения» (мед. термин) лучше всего подходят небольшие, в форме валика, подушки. Материал наполнителя должен быть одновременно и мягким, и способным сохранять анатомический контур.

Именно такой материал – вязкоэластичный пенополиуретан, и используется в ортопедических подушках BAYSLEEP. Memory-эффект позволяет «запомнить» и зафиксировать правильную позицию головы и шеи для сна. Благодаря свойствам этого материала позвоночник сохраняет прямое положение, какую бы позу ни выбрал спящий человек.

Важно: при некоторых сердечнососудистых заболеваниях, травмах позвоночника и заболеваниях органов дыхательной системы показано «высокое», почти сидячее положение для сна. Выбирая ортопедическую подушку, посоветуйтесь со своим лечащим врачом! Во всех остальных случаях ортопедические подушки BAYSLEEP – это самый правильный и здоровый выбор.

Отзывы

Сначала подушка показалась жестковатой чтоли, но потом.... ммммм. буквально через неделю обратила внимание на то, что ВЫСЫПАЮСЬ!!!! Спасибо за просвещение!

Пользуюсь подушкой уже месяц, шея на утро после сна перестала болеть! Помогает реально

Подскажите, а поменять подушку можно? или вернуть? Я уже меняла 1 раз - отдала классику и взяла стандарт. Желею. Спасибо за понимание!

Добавить отзыв

Все отзывы