Главная > Статьи > Позаботьтесь о позвоночнике

Позаботьтесь о позвоночнике

Специалисты советуют: профилактику остеохондроза необходимо начинать задолго до появления первых симптомов болезни. Очень важно сохранять правильную осанку – как днем, так и ночью. Говорят, что выбор позы для сна может многое рассказать о психологическом портрете человека. Однако для здоровья гораздо важнее, является ли эта поза правильной и безопасной. С этой точки зрения лучше спать на правом боку. Лежать навзничь (на спине) – тоже очень полезная для позвоночника поза, ведь именно так спят маленькие дети, инстинктивно принимая самое правильное положение для сна. Но и подушка для полноты эффекта должна быть правильной – не высокой, и не низкой.

Причины и их устранение

Позвоночник человека, особенно в шейном его отделе, очень уязвим для длительного воздействия неправильной позы. Дело в том, что если межпозвоночные хрящи регулярно и подолгу подвергаются нагрузке: например, во время сна в положении головы «под углом», то в шейном отделе позвоночника начинают происходить необратимые изменения. Остеохондроз во многих случаях и есть прямое следствие неправильной позы во время сна.

Как выбрать лучшую подушку для сна? Прислушаться к советам специалистов. Ортопедические подушки BAYSLEEP были разработаны и созданы с учетом анатомических особенностей строения человека и в соответствии с рекомендациями врачей. Согласно этим рекомендациям, для профилактики остеохондроза и снятия мышечных болей от «неправильного привычного положения» (мед. термин) лучше всего подходят небольшие, в форме валика, подушки. Материал наполнителя должен быть одновременно и мягким, и способным сохранять анатомический контур.

Именно такой материал – вязкоэластичный пенополиуретан, и используется в ортопедических подушках BAYSLEEP. Memory-эффект позволяет «запомнить» и зафиксировать правильную позицию головы и шеи для сна. Благодаря свойствам этого материала позвоночник сохраняет прямое положение, какую бы позу ни выбрал спящий человек.

Важно: при некоторых сердечнососудистых заболеваниях, травмах позвоночника и заболеваниях органов дыхательной системы показано «высокое», почти сидячее положение для сна. Выбирая ортопедическую подушку, посоветуйтесь со своим лечащим врачом! Во всех остальных случаях ортопедические подушки BAYSLEEP – это самый правильный и здоровый выбор.

Отзывы

Пользуюсь такойподушкой уже пол года! к лету прикупил на дачу))) уже не могу спать на перьевых подушках - не то ощущение!

Прэлесссно! Прэлееесссно!

Сначала подушка показалась жестковатой чтоли, но потом.... ммммм. буквально через неделю обратила внимание на то, что ВЫСЫПАЮСЬ!!!! Спасибо за просвещение!

Добавить отзыв

Все отзывы